Wat zijn Primaire Reflexen?
Een speciale groep van reflexen wordt gevormd door de primaire reflexen.
Primaire reflexen (PR) zijn reflexen die specifiek voorkomen bij baby’s.
Het zijn ketens van automatische bewegingen die nodig zijn voor de baby om te kunnen overleven vóór, tijdens en na de geboorte.
De kans is heel groot dat 1 of meerdere primaire reflexen van je storen als je onderstaande fysieke en emotionele klachten herkent.
– heb je last van woede aanvallen? (agressief gedrag, emotionele uitbarstingen)
– voel je je leeg? (gevoel niets te kunnen, chronische stress)
– maak je je zorgen? (behoefte aan zekerheid, piekeren, malen)
– ben je angstig? (paniekaanvallen, depressief, faalangst, wanhoop, nerveus)
– heb je fysieke klachten? (RSI-klachten, hoofdpijn, fibromyalgie, rugpijn)
– heb je mentale klachten? (ADHD, ADD, PTSS, dyslexie, dyscalculie)
– ben je moe? (ME, burn-out, overspannen)
Primaire Reflexen Therapie
Primaire Reflexen Therapie lost deze problemen op een simpele manier op door je Primaire Reflexen alsnog onder controle te brengen /uit te doven / te integreren. Primaire Reflexen Therapie is een pleidooi om kinderen de kans te geven zich normaal en met plezier te ontwikkelen, zodat veel fysieke en psychische problemen worden voorkomen.
Jammer dat Primaire Reflex Therapie nog onbekend is bij het grote publiek. Hierdoor krijgt veel kinderleed niet de juiste erkenning en de vereiste behandeling. Doorgaans krijgen kinderen op latere leeftijd diagnoses of labels die zich naast de waarheid bevinden. Het medicijngebruik onder kinderen is nog nooit zo hoog geweest als tegenwoordig.
Ouders voelen vaak haarfijn aan dat de oorzaak elders haar oorsprong vindt maar kennen de juiste toedracht niet. Daar ouders het beste voor hebben met hun kind, volgen ze ten einde raad het advies van de artsen op bij gebrek aan beter.
Maar als je zou weten dat er een eenvoudige, pijnloze oplossing ligt in Primaire Reflex Therapie zouden ouders dan nog kiezen voor medicatie en onderdrukken ?
Het onder controle brengen van je primaire reflexen werkt altijd of je nu peuter, kleuter, kind, puber of volwassene bent.
Lees ook het artikel van Margaret Mulder bij diagnose:
– burn-out of overspannen
– onhandelbaar met concentratie en leerproblemen
– ADD, ADHD
– dyslexie
Primaire Reflex Integratie
Primaire Reflex Integratie zorgt ervoor dat:
1 je zenuwgestel wordt gereset > je bent weer thuisgekomen in jezelf.
2 je reflexen onder controle zijn > je voelt je weer vitaal en gezond.
3 je balans tussen hoofd, hart en handelen wordt hersteld.
4 je stress vloeit af.
5 je spierspanningen afnemen.
6 je behandeling pijnvrij is.
7 je behandeling medicijnvrij is.
8 je klachten nemen af.
9 je bewustzijn op wat er in en om je lichaam gebeurt neemt toe.
10 tijdens en na je Reflextherapie hoef je geen oefeningen primaire reflexen te doen.
Oefeningen Primaire Reflexen
Oefeningen doen om je Primaire Reflexen uit te doven / onder controle te krijgen / te integreren is vrijwel overbodig geworden door de RPRM-methode.
Voorbeelden van opwekkende prikkels zijn:
. Een geluid
. Een snelle verandering in de positie van je hoofd
. Grote temperatuur schommelingen
. Pijn
. Verandering van lichtsterkte in je ogen
. Een geur of smaak
Welke Primaire Reflexen zijn er?
Er zijn 7 primaire reflexen. Iedere reflex heeft zijn eigen functie en bewegingsvorm. Wanneer 1 of meerdere primaire reflexen storen veroorzaakt dat een waslijst aan klachten. De reactie op prikkels is sterk > de balans tussen inspanning en ontspanning is verstoord > uitputting van het fysieke en vooral mentale lichaam leiden tot veel klachten.
1 Terugtrek reflex (TR)
Laat je terugtrek reflex integreren.Daarna ga je je confrontaties / dromen weer aan.
De Prikkels die trigeren
de Functie en de Beweging
De eerste reflex die zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap is de terugtrek reflex . TR Je terugtrek reflex heeft als functie dat je lichaam in de baarmoeder prikkels leert ervaren.
Voorbeelden van opwekkende terugtrek prikkels zijn:
. Een geluid
. Een snelle verandering in de positie van je hoofd
. Grote temperatuur schommelingen
. Pijn
. Verandering van lichtsterkte in je ogen
. Een geur of smaak
Innerlijk: een plotselinge prikkel activeert de moro reflex.
Prikkel > bevriezing/verstarring/angst > adrenaline uitstoot > reactie: angst of agressie
Angst/vluchten uit zich vaak in huilbuien
Agressie/vechten uit zich vaak in woede uitbarstingen
2 Moro reflex
“Wist jij dat stress in de kern niet ontstaat door problemen maar door een niet geïntegreerde moro reflex?”
De moro reflex wordt ook wel de vecht/vlucht/bevries reflex genoemd.
De moro reflex is te integreren bij baby, kind en volwassenen.
Bekijk de video over de moro reflex.
3 Palm reflex
Palm reflex niet onder controle?
Dan hangt je mond scheef en kwijl je.
Voel je je onzeker omdat je mond, tong en handen een eigen leven leiden?
Is je maag darmstelsel ontregelt en uitgeput?
Palm reflex niet onder controle?
- Tekening M. Mulder
Voorbeelden van opwekkende palm prikkels zijn:
. Een geluid
. Een snelle verandering in de positie van je hoofd
. Grote temperatuur schommelingen
. Pijn
. Verandering van lichtsterkte in je ogen
. Een geur of smaak
Bewegingen innerlijk en uiterlijk
Functie van de PR
Als baby jezelf te leren voeden
Opname, verwerking en vertering van voedsel
Beweging van de PR
Het is een gecombineerde beweging met:
. Je mond > zuigen aan je moeders tepel > melk doorslikken
. Je handpalmen > die moeders borst masseren om de melktoevoer te laten stromen
. Zuigen en grijpen brengen je spijsvertering op gang
4 Asymmetrische tonische nek reflex (ATNR)
De ATNR; asymmetrische tonische nek reflex, hielp je door het geboortekanaal heen. Na geboorte oefent en coördineert deze reflex oog-hand-been bewegingen.
De ATNR hielp je door het geboortekanaal
De ATNR; asymmetrische tonische nek reflex, hielp je door het geboortekanaal heen.
Na geboorte oefent en coördineert deze reflex oog-hand-been bewegingen.
Als de beweging van de ATNR niet is afgenomen en daardoor (deels) nog ongeremd aanwezig is levert dat veel permanente stress en spierspanningen op. Motoriek, waarneming, evenwicht en spiertonus kosten veel meer inspanning.
- tekening M. Mulder
4 Asymmetrische tonische nek reflex
De vierde reflex die zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap is de asymmetrische tonische nek reflex ATNR
Functie van de asymmetrische tonische nek reflex:
De ATNR is nodig voor het geboorteproces van de baby. De baby heeft nog geen bewustzijn. Deze reflex activeert de juiste bewegingen van de spieren om door het geboortekanaal te komen.
Na geboorte helpt deze reflex de baby vrijer te ademen bij buikligging.
Deze reflex oefent en coördineert oog-hand-been bewegingen.
Beweging van de asymmetrische tonische nek reflex:
Wanneer men met de ogen naar links kijkt (lees beweging) en of het hoofd naar links draait strekt de linkerarm en het linkerbeen zich. De rechterarm en het rechterbeen ontspannen zich tot in lichte buigstand.
Of wanneer men met de ogen naar rechts kijkt (lees beweging) en of het hoofd naar rechts draait strekt de rechterarm en het rechterbeen zich. De linkerarm en het rechterbeen ontspannen zich tot in lichte buigstand.
5 Ruggengraat bekken reflex (RBR)
De vijfde de reflex die zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap is ruggengraat bekken reflex.
5 Ruggengraat bekken reflex
De vijfde de reflex die zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap is ruggengraat bekken reflex.
Functie van de ruggengraat bekken reflex:
De RBR zorgt ervoor dat tijdens de geboorte rotatiebewegingen mogelijk zijn. Spiralend draait de baby naar beneden.
Je evenwichtsorgaan zit in je binnenoor. Deze reflex verbindt geluidstrillingen, spiertonus en evenwicht. Trillingen gaan door de hele ruggengraat en wekken genetisch verkregen gedachtepatronen en overtuigingen op.
Beweging van de ruggengraat bekken reflex:
Symptomen die op een ruggengraat bekken reflex wijzen:
Als de beweging van de ruggengraat bekken reflex niet is afgenomen en daardoor (deels) nog ongeremd aanwezig is zijn 1 of meerdere zintuigen zeer gevoelig. De reactie op prikkels is sterk > de balans tussen inspanning en ontspanning is verstoord > uitputting van het fysieke lichaam leiden tot veel klachten.
Herken je één of meerdere van onderstaande symptomen?
Fysiek:
. Heb je scheefgroei van je ruggengraat?
. Loop je scheef met 1 heup wat gedraaid?
. Heb je last van een verstard bekken?
. Heb je last van verkrampte spieren in je onderrug en middenrug?
. Heb je stijve schouders, schouderproblemen?
. Heb je nekklachten?
. Heb je last van zenuw beknellingen in je rug?
. Is of was zindelijk worden een probleem?
. Heb je last van bekkeninstabiliteit?
. Heb je moeite met het vinden van je zwaartepunt in je bekken?
. Ervaar je een verminderende doorbloeding in het bekkengebied?
. Heb je tics in je gezicht?
. Heb je een slecht evenwicht?
. Ben je overgevoelig voor geluid, trillingen in je evenwichtsorgaan?
. Zijn er organen bij je bekneld of verzakt?
. Verdraag je geen strakke kleding rond je heupen en lage onderrug?
. Zijn zwangerschappen en bevallingen problematisch?
. Voel je een voortdurende impuls om te bewegen?
. Wiebel en draai je op continu op je stoel en sta je voortdurend op?
. Beweeg je altijd een arm, hand, been of voet?
Mentaal:
. Heb je last van piekeren?
. Heb je concentratie problemen, schieten je gedachten van hot naar her?
. Voel je grote onrust?
. Kun je maar niet tot actie komen, vertoon je ontwijkgedrag?
De RBR zorgt ervoor dat tijdens de geboorte rotatiebewegingen mogelijk zijn. Spiralend draait de baby naar beneden.
Je evenwichtsorgaan zit in je binnenoor. Deze reflex verbindt geluidstrillingen, spiertonus en evenwicht.
Trillingen gaan door de hele ruggengraat en wekken genetisch verkregen gedachtepatronen en overtuigingen op
6Aarde zuig reflex (AZR) heeft vooral te maken met basisveiligheid en seksuele energie.
Je onveilig voelen, je buitengesloten voelen of eenzaam voelen.
Hartritmestoornissen, benauwdheid en zweetaanvallen kunnen met deze reflex te maken. hebben.
Symptomen die op een aarde zuig reflex wijzen:
Fysiek:
. Heb je last van hartritmestoornissen?
. Heb je zweetaanvallen?
. Heb je last van benauwdheid?
. Ben je onhandig, heb je een hekel aan werken met je handen?
. Is gelijktijdig praten en iemand aan-kijken bijna niet te doen?
. Heb je de neiging je ogen te sluiten als je praat?
. Kost het veel moeite om hardop voor te lezen?
. Is je verhemelteboog te spits en daardoor weinig ruimte in je kaak?
. Heb je articulatieproblemen?
. Kwijl je veel?
. Heb je moeite met slikken?
. Heb je en geknepen stem?
. Praat je te hard?
. Praat je onduidelijk?
. Heb je een overgevoelige mond ,lippen, vingers en huid?
. Heb je impotentie klachten?
. Heb je bekkenproblemen?
. Heb je baarmoederproblemen?
. Heb je menstruatiecyclus problemen?
. Heeft je baby een onjuiste ligging?
. Had je een moeizame bevalling?
. Heb je kloven en veel tepelpijn?
. Blijft melkproductie een probleem?
. Heeft je baby te weinig zuigkracht?
. Heb je na de bevalling bekkeninstabiliteit gekregen?
Mentaal:
. Heb je last van een eetstoornis, boulimie en of anorexia?
. Heb je een permanent onbevredigd gevoel?
. Ontbreekt een basisgevoel van veiligheid?
. Heb je een postnatale depressie?
. Ben je bang in het donker en lig je dwangmatig wakker?
. Voel je je vaak afgewezen, buitengesloten of eenzaam?
. Durf je jezelf te geven in relaties?
. Heb je een problematische seksuele relatie?
. Vertoon je dwangmatig gedrag?
. Voel je weerstand onbekende dingen?
. Kan je slecht tegen verandering?
. Heb je angst voor spreekbeurten?
7 Tonische Labyrint reflex (TLR)
Spiertonus en motoriek worden gekoppeld aan de hoofdbeweging.
Hoogtevrees, vaak struikelen, vermoeide ogen, nek problemen enz.
Fysiek:
. Heb je een slecht evenwicht?
. Ben je altijd wagenziek?
. Heb je een verkrampte met de schouders naar voren gebogen houding?
. Loop je houterig?
. Loop en sta je vaak op je tenen en voorvoet?
. Struikel je vaak?
. Heb je moeite je hoofd rechtop te houden?
. Heb je nekpijn?
. Heb je last van rugpijn door verkramping en verstarring?
. Ontbreekt het je aan een stabiel zwaartepunt tijdens bewegen in de ruimte?
. Heb je een hekel aan traplopen, zowel naar boven als beneden?
. Word je duizelig als je naar boven kijkt?
. Verdraag je niks om je keel?
. Kun je wel tijgeren maar niet kruipen?
. Is kijken van ver weg naar dichtbij en omgekeerd vermoeiend?
. Geeft het overschrijven van het schoolbord naar schrift problemen?
. Heb je hoogtevrees?
. Heb je moeite met het inschatten van diepte?
. Heb je moeite met het inschatten van afstand en snelheid?
Mentaal:
. Heb je last van doodsangsten?
. Heb je paniek gevoelens bijv. bij onder water zwemmen of kopje duikelen?
. Heb je een slecht tijdsbesef?
. Kom je veelvuldig te laat?
. Is een tijdsafspraak nakomen ondoenlijk voor je?
Uit ervaring blijkt dat deze problemen op een simpele manier opgelost kunnen worden door de Reflexen alsnog onder controle te brengen. Het boek is een pleidooi om kinderen de kans te geven zich normaal en met plezier te ontwikkelen, zodat veel fysieke en psychische problemen worden voorkomen.
Jammer dat reflextherapie nog onbekend is bij het grote publiek.
Hierdoor krijgt veel kinderleed niet de juiste erkenning en de vereiste behandeling. Doorgaans krijgen kinderen op latere leeftijd diagnoses of labels die zich naast de waarheid bevinden. Het medicijngebruik onder kinderen is nog nooit zo hoog geweest als tegenwoordig.
Ouders voelen vaak haarfijn aan dat de oorzaak elders haar oorsprong vindt maar kennen de juiste toedracht niet. Daar ouders het beste voor hebben met hun kind, volgen ze ten einde raad het advies van de artsen op bij gebrek aan beter.
Maar als je zou weten dat er een eenvoudige, pijnloze oplossing ligt in Primaire Reflex Therapie zouden ouders dan nog kiezen voor medicatie en onderdrukken ?
Het onder controle brengen van je primaire reflexen werkt altijd of je nu peuter, kleuter, kind, puber of volwassene bent.
Lees ook het artikel van Margaret Mulder bij diagnose:
– burn-out of overspannen
– onhandelbaar met concentratie en leerproblemen
– ADD, ADHD
– dyslexie
Terug naar hoofdpagina Reflexintegratie
Boek primaire reflexen / reflexintegratie, reageren of ageren?
Het boek primaire reflexen / reflexintegratie, reageren of ageren gaat over hoe onze zenuwen reageren op alle prikkels in deze hectische tijd; Leer- en gedragsstoornissen, ADD, ADHD, M.E., burn-out, depressiviteit, paniekaanvallen of zwangerschapsproblemen kunnen veroorzaakt worden door ongeremde primaire reflexen. Zij verstoren vanuit de hersenstam het functioneren van ons brein en lichaam en veroorzaken chronische stress.
Wanneer een baby zijn primaire reflexen niet onder controle krijgt, kampt hij zijn verdere leven met een ontregeld, dikwijls op hol geslagen zenuwstelsel dat constant energievretende impulsen aan zijn lichaam geeft. Dit verschijnsel komt vaak voor. Omdat het volautomatisch gebeurt en bijna onbekend is, zoekt men tevergeefs heil bij medicijnen of extra oefeningen.
Primaire reflexen kunnen gelukkig alsnog pijnloos zonder medicijnen onder controle gebracht worden. Stoornissen bij kinderen en volwassenen verdwijnen dan als sneeuw voor de zon en vitaliteit keert terug.
Uitgeverij Ankh Hermes ISBN: 978-90-202-04254
Prijs: ca. €17,99 (excl. verzendkosten) Formaat: 135 x 210 mm Omvang: ca. 120 pag.
Eicel zaadcel en daar kom jij
Wist je dat een ongeboren baby al bij de aanleg in de buik van de moeder is voorzien van een zeer geavanceerd zenuwstelsel?
Dit heeft als doel, de moeilijke weg door het geboortekanaal af te kunnen leggen en de eerste periode op aarde te kunnen overleven.
Tijdens de spannende reis beschikt de baby over meerdere primaire reflexen (PR).
Deze lichamelijke reflexen werken op geniale wijze in op het bewegingssysteem van het nog ongeboren kind.
De hormonen die de uitdrijvende krachten (weeën) van het moederlichaam activeren in samenwerking met de primaire reflexen vormen samen een dans, die de overgang vanuit de baarmoeder de wereld in mogelijk maken.
Zonder de primaire reflexen in de baby zou het moederlichaam zelfstandig niet in staat zijn om de geboorte te volbrengen.
We weten allemaal dat de baby meewerkt en op het juiste moment hoofdbewegingen achterover en rotaties en strekkingen in de ruggengraat maakt. Die kennis ligt in het Primaire Reflexen systeem opgeslagen.
Zodra het kind het moederlichaam verlaat openen de armen en benen zich automatisch.
De longen krijgen zodoende ruimte en worden aangespoord om de eerste ademteug naar binnen te halen.
Kortom de Primaire reflexen zijn wegwijzers om de grote reis tot een goed einde te brengen.
Daarna helpen ze de pasgeborene om in contact met het leven buiten de baarmoeder te treden.
Zonder enige uitleg kent de boreling de wegen om aan voedsel te komen door middel van de zuigreflex.
Zodra de impulsen tot het bewustzijn zijn doorgedrongen ontstaat er een keuzemoment in het brein en hoort idealiter de PR onder controle te komen waardoor de impuls geen onnodige informatie blijft uitzenden.
Als alles volgens plan verloopt
is het kind ten tijde dat de hersenen snelwegen hebben aangelegd verlost van de ongeremdheid van de reflexen.
Maar door toedoen van diverse oorzaken kan het gebeuren dat de Primaire Reflexen continue boodschappen blijven uitzenden.
Mogelijke oorzaken zijn: stress van de moeder tijdens de zwangerschap, trauma, ongevallen, medicatie, shock.
Als dit het geval is weerhoudt het de baby ervan om de meest wenselijke hersenfuncties aan te leggen.
De nieuw aangelegde hersenbanen en de Primaire Reflexen blijven dan simultaan signalen uitzenden waardoor het kind overprikkeld raakt en verwarring ervaart. Het zenuwstelsel raakt veel energie kwijt bij het aldoor omzeilen van de PR.
Het lichaam zal zich evolutionair ontwikkelen dus de hersenen zullen dag in dag uit nieuwe verbindingen maken.
De ongeremdheid van de PR verstoort helaas een natuurlijke aanleg. Er ontstaan hierdoor B – wegen in het brein die als A – routes worden geregistreerd.
Inwendig heeft het in ontwikkeling zijnde lichaam te kampen met twijfel en verwarring.
Langzaam maar zeker leert het lichaam het gewenste gedrag uit te voeren en daarmee wordt tegelijkertijd de Primaire Reflexen onderdrukt.
Niemand is zich gewaar van de innerlijke strijd die zich binnenin het kind voltrekt en het kind groeit op met de dubbele boodschappen die het Primaire Reflexen systeem blijft uitzenden.
Hoe langer dit onopgemerkt blijft hoe sterker het lichaam zich zal gaan verzetten / signalen zal geven om de omgeving (opvoeders, artsen, behandelaars) te laten merken dat er iets essentieel mis is.